PolaSehat

Bahaya Minum Soda Saat Kembung? Ini Fakta Mengejutkannya!

Hey Brewmates! Kalau lagi kembung, pernah nggak langsung nyamber minuman bersoda dengan harapan bisa ngurangin rasa tidak nyaman di perut? Kamu nggak sendirian! Mitos yang beredar di masyarakat kita sering menyebutkan kalau soda bisa jadi solusi cepat untuk masalah kembung. Bahkan banyak yang percaya kalau sensasi “kembung hilang” setelah minum soda adalah tanda bahwa minuman […]

Bahaya Minum Susu Berlebihan: 7 Efek Buruk yang Perlu Diwaspadai

Hey Brewmates! Kita sering mendengar bahwa susu adalah minuman sehat yang kaya nutrisi. Sejak kecil, kita selalu dianjurkan minum susu untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan tulang. Tapi tahukah kamu kalau minum susu berlebihan justru bisa membawa masalah serius bagi tubuh? Sama seperti minuman sehat lainnya, susu juga perlu dikonsumsi dalam jumlah yang tepat agar manfaatnya […]

Minum Air Es Setelah Olahraga? Ini 5 Fakta Mengejutkan yang Harus Kamu Tahu!

Brewmates, siapa yang suka langsung nyamber air es setelah olahraga? Sensasi dingin dan segar memang bikin kita merasa lebih baik setelah berkeringat. Tapi tunggu dulu! Sama seperti mitos tentang STMJ, kebiasaan minum air es setelah olahraga ini juga perlu kita telaah lebih dalam. Banyak yang percaya air es bisa menyegarkan tubuh, tapi benarkah itu pilihan […]

Fair Trade Kopi: Rahasia Manis di Balik Secangkir Keadilan

Hey Brewmates! Pernahkah kalian membayangkan perjalanan panjang secangkir kopi yang kalian nikmati tiap pagi? Di balik aroma dan cita rasa yang memanjakan itu, ada ribuan petani kopi yang berjuang untuk mendapatkan penghidupan yang layak. Saat ini, kita akan menyelami dunia fair trade kopi yang tidak hanya menghasilkan kopi berkualitas, tapi juga memberdayakan para petani kita. […]

Varietas Cocoa: Rahasia Kelezatan dalam Secangkir Cokelat

Hey Brewmates! Pernahkah kamu merasa bingung kenapa ada hot chocolate yang rasanya biasa aja, tapi ada juga yang bisa bikin kamu wow dengan kompleksitas rasanya? Pertama-tama, kita perlu tahu bahwa rahasia di balik perbedaan tersebut terletak pada pemilihan varietas cocoa yang tepat. Sementara itu, menurut data International Cocoa Organization (ICCO), 95% konsumen belum memahami pentingnya […]

Tea Blends: Rahasia 5 Racikan Teh yang Powerful untuk Self-Care

Hey Brewmates! Pernahkah kamu merasa butuh minuman yang bisa menenangkan setelah hari yang panjang, atau boost energi di pagi hari? Tea blends mungkin jadi jawabannya! Berdasarkan studi terbaru dari Journal of Functional Foods, konsumsi functional tea blends meningkat 45% dalam dua tahun terakhir, terutama di kalangan urban professionals yang mencari solusi wellness alami. Di tengah […]

Single Origin Hot Chocolate yang Bikin Ketagihan

Hey Brewmates! Siapa yang nggak suka secangkir hot chocolate di saat cuaca dingin atau sekedar pengen ngemil yang hangat-hangat? Tapi, udah tahu belum kalau ada hot chocolate yang lebih spesial – namanya single origin hot chocolate, yang merupakan bagian dari craft chocolate movement yang sedang naik daun. Menurut data terbaru dari International Cocoa Organization (ICCO), […]

AD PLACEMENT